第一次写菜谱!不知道怎么写!还有点小激动!一直以来喜欢关注和制作一些健康版的美食,做饭和运动一样的,专注、感受、用心就会得到你想要的结果!
这个蛋糕嘛…呵呵!其实是我明天要外出,所以需要清理一下冰箱,然后做一个明天的早餐,没想到效果却是很不错!预测热量约500卡(一整个),很适合减脂吃!
烤箱180度预热,西葫芦擦成丝,挤出水,备用。
把所有面粉、可可粉、泡打粉等粉末类材料混合一起拌匀。
鸡蛋清打发,鸡蛋黄倒进面粉混合物里搅拌几下以后,连同西葫芦丝一起混合打发的蛋清,(每日坚果除外)切割试搅拌。
模具抹油或铺油纸把扮好的面糊倒进去,刮平,在上面摆放蓝莓,撒上每日坚果,进烤箱烤40-45分钟!
根据自家烤箱的情况已经模具的大小烤制调整时间.
西葫芦可以换成苹果,也可以不放!
甜叶菊粉可以用蜂蜜代替.