早餐不吃对不起自己,吃早餐还不想起早,我的早餐5分钟就能吃到嘴里还不热,一个馒头俩鸡蛋一杯纯牛奶,营养丰富
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打散一个鸡蛋,馒头切两半沾蛋液,锅内放入适量油,煎制双面,煎一个荷包蛋,根据自己喜爱,几分熟 纯牛奶放入杯子加热30秒
我的最爱塘西鸡蛋,外焦里嫩
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煎鸡蛋馒头片可以先煎鸡蛋,鸡蛋定型翻面后放入蘸好蛋液的馒头片,一起出锅