都说在外留学的博士很忙，大部分时间在干啥，刷锅洗锅做饭占娱乐的大头。今天开始分享下两个女博士的日常带饭，秉承方便快捷优先，好吃其次，再者追逐点精致。从现在开始留学带饭系列。
平时吃饭首要是吃饱，然后是肉，兼顾营养必须要吃蔬菜，所以第一道菜，日常五花肉乱炒。蔬菜神马家里有啥吃啥
冷水下五花肉，切姜片一同煮。可以用筷子在五花肉上扎点冻，解腻同时可以深入姜味去腥
今天的日常蔬菜是白菜，切成自己喜欢的大小
再切点番茄，蒜头切片，大葱下半段切成段用来炒后，上面留一部分切成葱圈，用来最后点缀，精致的日常
五花肉煮到用筷子扎轻松扎进去，忘记记时了，不用煮太久，能扎进去马上关火，捞出切成片片
锅中少许油，加入蒜片，花椒煸香，加入家里任意辣酱，没有就不加也行，随意。加入五花肉煸炒，有点焦香就行。加入适量盐，边加边尝，和一汤匙生抽
加入日常蔬菜煸炒稍微变软即可
加入二号日常维生素番茄和葱段，随便炒一下，不宜太久，因为要过夜然后微波
装盒加装饰葱和米饭，搞定
这道菜没有技巧，唯一的技巧就是日常蔬菜按照常识理解的生熟难易程度，依次加入，不宜炒太久，因为要微波