银耳羹

银耳羹的做法
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银耳羹的食材和调料

银耳一朵
红枣10颗
莲子少许
百合少许
枸杞少许
一个

银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳羹的做法步骤 第1步

    银耳提前泡好,我用的是新鲜银耳所以不用泡多久,干银耳的话要泡上两个小时以上。银耳泡好切碎,尽量切小块点。

  2. 第2步.银耳羹的做法步骤 第2步

    莲子和百合提前泡上一小时,红枣祛核切片。 以上所有材料一起下锅煮,煮沸后小火焖15分钟,加入冰糖,盖上盖子,关火。

  3. 第3步.银耳羹的做法步骤 第3步

    冰糖一定要最后才放,用黄冰糖。

小贴士

冰糖提前放的话煮岀的银耳就不稠了,在银耳煮软了,最后下冰糖,盖上盖子,关火一会糖溶化了就好。
最好晚上睡前吃,睡前吃安神,或者早上吃,最好不要隔夜。

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