营养早餐

营养早餐的做法

2人浏览0人收藏娜饭

营养早餐的食材和调料

鸡蛋一个
南瓜适量
红米适量
血糯米适量
小米适量
粗粮鲜奶馒头切片

营养早餐的做法步骤

第1步.
蛋包粗粮鲜奶馒头

第2步.
甜爆南瓜🎃蒸熟

第3步.
红米&血糯米&小米粥，高压锅更高效，如果是周末早晨可以用砂锅熬

小贴士

粗粮鲜奶馒头提前做好

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