番茄酱炖鱼

番茄酱炖鱼的做法
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番茄酱炖鱼的做法说明

偶然发明

番茄酱炖鱼的食材和调料

番茄酱3勺
1勺
不知道啥名的鱼(刺少)1条
1根
6片
2个瓣
生抽2勺
蜂蜜2勺

番茄酱炖鱼的做法步骤

  1. 第1步.番茄酱炖鱼的做法步骤 第1步

    收拾好的鱼,用水洗净沥干备用

  2. 第2步.番茄酱炖鱼的做法步骤 第2步

    葱切段,姜切片,蒜拍一下备用 小葱花是出锅装盘的时候装试用

  3. 第3步.番茄酱炖鱼的做法步骤 第3步

    挤了三大勺,和蜂蜜 、盐搅拌均匀

  4. 第4步.

    在鱼正反两面各划三刀,用平底锅煎鱼,反正面都要煎,鱼肉变色即可

  5. 第5步.

    将煎好的鱼、调好的番茄酱 蜂蜜 盐放入高压锅,加两小碗水,两勺生抽,盖上锅盖选排骨就OK啦

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