江瑶柱的处理办法

江瑶柱的处理办法的做法步骤

1. 第1步.

   找到白筋

2. 第2步.

   撕下来

3. 第3步.

   不然会硬

4. 第4步.

   吸水

5. 第5步.

   吸水时间不明

6. 第6步.

   蒸30分钟

7. 第7步.

   关火

8. 第8步.

   再焖会儿

9. 第9步.

   就可以用了 捏碎 用来炒菜或者煲汤