6M+ 红薯含有大量的膳食纤维 胡萝卜素 维生素A 维生素B 维生素C 维生素E以及钾 铜 硒 钙等多种微量元素 营养价值非常高 被营养学家们称为营养最均衡的保健食品
准备食材 红薯和面粉1:2
将红薯蒸熟
蒸熟后用搅拌机打成泥状
红薯泥成温热状态后放入无水无油的容器中 加入筛好的面粉
揉成面团
按压成长条状
切成细条
扭成磨牙棒的形状
烤箱180度预热5分钟后上管160度下管160度 时间为60分钟 磨牙棒越粗烘培时间越久
完成