红豆沙馅

红豆沙馅的做法
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红豆沙馅的做法说明

平时家里爱做红豆包,但是一般不会用料理机打细腻再加糖加油炒啊什么的,这次打算做蛋黄酥,参考了女侠森森的方子,做了减糖减油处理(自己吃的嘛,好吃健康就行),做出来味道很是不错。

红豆沙馅的食材和调料

红豆 350
玉米油 120 克
白砂 200 克
适量

红豆沙馅的做法步骤

  1. 第1步.红豆沙馅的做法步骤 第1步

    红豆洗净泡水,我是泡了一天一夜,第二天煮的时候特别容易煮烂。

  2. 第2步.红豆沙馅的做法步骤 第2步

    红豆煮至软烂,红豆和煮红豆的水一起倒入料理机打至细腻,倒入不粘锅中,开小火不停的搅拌,分三次加入玉米油,每次等油完全吸收再加下一次。把油全部加完后,馅料开始变的粘稠,加入白砂糖。继续搅拌。

  3. 第3步.红豆沙馅的做法步骤 第3步

    馅料会慢慢抱团,最后粘成一体。成为这样就差不多了。

  4. 第4步.红豆沙馅的做法步骤 第4步

    我做出来称了一下成品,刚好不到1000克。分成两份用保鲜袋装了,用不完的放到冰箱的冷冻室里。

  5. 第5步.红豆沙馅的做法步骤 第5步

    蛋黄酥成品

小贴士

这个配方是低油量低糖量,做出的豆沙馅没有那么油润有光泽,甜度是符合我自己的口味,我做成了蛋黄酥,味道很好。大家可以根据自己的口味自行调配,适合自己就好。

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