甲鱼因其味道鲜美,营养价值极高,富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素而广受大家欢迎,但酒店餐馆做的总是辣得孩子望菜兴叹,于是自己在家埋头研究,终于找到适合孩子口味的大众做法了,现把菜谱发上来,和大家共勉。第一次发菜谱,不喜勿喷哦!
两个大蒜全用了,全家都爱大蒜头。
先大火把五花肉爆香
多炒一下,爆出油,肉就没那么腻。
肉爆到微黄,加姜片去肉腥气。
再加洗净的甲鱼,翻炒。
大火翻炒。
加大蒜头和八角。
加料酒,五大汤匙。
加生抽
老抽上色
喜欢颜色深点的,可多给点老抽。
加水煮
收汁起锅。