番茄牛肉面

番茄牛肉面的做法
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番茄牛肉面的做法说明

番茄牛肉面简直完美~咕嘟咕嘟煮过的番茄能提供更多的番茄红素,还可以让牛肉更加鲜美,牛肉提供优质的蛋白质,再加上手擀面提供充足的碳水化合物。想要营养有营养,想要美味有美味~

这是用炖牛肉来做的番茄牛肉面,非常简单方便。炖牛肉的做法,请查看我的另一个菜谱,有详细介绍。

番茄牛肉面的食材和调料

牛肉一小碗(大约10块牛肉,带汤汁)
手擀面200克
番茄2只(约300克)
油菜2颗
适量
适量

番茄牛肉面的做法步骤

  1. 第1步.番茄牛肉面的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.番茄牛肉面的做法步骤 第2步

    小油菜和番茄清洗干净,番茄切块。

  3. 第3步.番茄牛肉面的做法步骤 第3步

    小油菜对半剖开

  4. 第4步.番茄牛肉面的做法步骤 第4步

    把番茄块倒入锅中,开中小火加热

  5. 第5步.番茄牛肉面的做法步骤 第5步

    当把番茄加热到软烂的时候,把炖牛肉放进锅里,搅拌均匀,

  6. 第6步.番茄牛肉面的做法步骤 第6步

    咕嘟咕嘟煮一小会儿就是番茄牛肉浇头了。

  7. 第7步.番茄牛肉面的做法步骤 第7步

    小奶锅中加入大约1升的清水,中火烧开,然后下手擀面,转小火,煮大约3分钟后,加入小油菜,继续煮约2分钟,然后捞出来。

  8. 第8步.番茄牛肉面的做法步骤 第8步

    把番茄牛肉浇到面上

  9. 第9步.番茄牛肉面的做法步骤 第9步

    摆上小油菜,一碗番茄牛肉面做好啦~

小贴士

1、超市里买的小油菜比较干净,叶子根部没有太多脏东西,清水冲洗即可。如果你还是担心这么对剖切开没清洗到每一片叶子根部,那么,可以把每一片叶子都择开,仔细的冲洗一下。

2、这次番茄没有去皮,不喜欢番茄皮的朋友,可以先用开水烫掉番茄皮再切块。不过,番茄皮可是含有特殊的香味,建议带皮一起烹煮,再把番茄皮挑出来。(终于有个偷懒不去番茄皮的理由了O(∩_∩)O)

3、下锅加热番茄的时候,不用加油哦~

4、番茄本身汁水很多,在炖煮的时候不需要另外加水,如果加了水,番茄的味道会被稀释,就没那么浓郁了。

5、煮面的过程中,准备一碗凉水放在旁边,如果快溢锅的话,就往锅里倒一点凉水。

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