鳕鱼虾滑蔬菜肠

鳕鱼虾滑蔬菜肠的做法步骤

1. 第1步.

   准备好鳕鱼 虾 蛋清 蔬菜 面粉 淀粉 一点点盐 香油 葱姜备用 （蔬菜最好是没大有水份的 个人推荐胡萝卜 、宝宝吃着也健康）

2. 第2步.

   把鳕鱼中间的主刺挑干净、虾剥皮 放葱姜腌十五分钟左右 （鳕鱼最好仔细检查一遍看看刺剔除干净了没有，毕竟是给宝宝吃的）

3. 第3步.

   腌制完成之后 把葱姜拿出来 只留几片就可，把鳕鱼 虾 少量葱姜放辅食机里打成泥

4. 第4步.

   再放入蔬菜 蛋清 绞一遍（家里没有胡萝卜了所以用的白菜 水份很大不建议用）最后加入面粉 淀粉少量搅拌

5. 第5步.

   准备好锡纸，把肉泥装入裱花袋（如果家里没有裱花袋可以用干净的塑料袋代替，把塑料袋的一角剪开就可以）

6. 第6步.

   均匀滴挤在锡纸上

7. 第7步.

   卷好 入蒸锅、蒸15-20分钟左右

8. 第8步.

   出锅喽！

9. 第9步.

   剩了点肉泥给儿子汆了点丸子