
周一繁忙的工作结束,只想回家吃顿舒服顺口的白粥晚餐。一边煮上白粥,另一边我们花10分钟,用一棵洋葱,来做一道让大家爱不释口的下粥小菜。只需加入生抽和孜然粉,大火爆炒出的洋葱的糖分就会被逼出来,散发出的洋葱特有的焦糖风味。
简单的一盘炒洋葱,不仅风味极佳,冬季食用对身体十分有益。富含的杀菌素不仅杀菌、抗感冒,还能促进肠胃蠕动,刺激食欲和帮助消化。配上一碗热腾腾的米粥,舒服没有负担的好吃!
| 洋葱 | 1个 |
| 孜然粉 | 1茶匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 胡椒粉 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |

洋葱对半切后切条

锅中热油,倒入洋葱条快速翻炒片刻

接着锅中倒入料酒、生抽,翻炒均匀

锅中倒入孜然粉、胡椒粉、盐,翻炒均匀

开吃啦!
1. 将洋葱放进冰箱冷藏后切,可以减少对眼睛的刺激。
2. 洋葱要大火快炒出锅,口感才好。