冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦

冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法
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冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法说明

减肥这么久以来,总是感到来自这个世界深深的恶意,看见什么都是一种诱惑,路过楼下的餐厅,单单是看见鸡手二字,就瞬间脑补出软糯的鸡手被吃掉的画面。反正鸡手也是满满的胶原蛋白,不吃主食的没关系。话不多说,来,互相伤害吧。

冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的食材和调料

鸡爪八只
三瓣
花椒一勺
一片
料酒两勺勺
生抽一勺
20克
香叶4片
地瓜半个
郫县豆瓣酱两勺
辣椒适量
大料(八角)一个
一个
西兰花两小半(可不用)
十三香半勺

冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤

  1. 第1步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第1步

    准备好东西,开始通往幸福的时刻喽。

  2. 第2步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第2步

    把提前用凉水(去血水)泡好的鸡手加料酒放入电压力锅(十分钟)

  3. 第3步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第3步

    哈哈被蒸汽玩坏了的镜头,香喷喷的鸡手拿出来(不要压太久会影响口感)

  4. 第4步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第4步

    热锅入油适量,小火

  5. 第5步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第5步

    锅热炒豆瓣酱,小火炒出红油加入葱头。炒出香味加鸡手。

  6. 第6步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第6步

    加入糖,小火翻炒。

  7. 第7步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第7步

    加入调料(香叶,花椒,大料干辣椒丝)

  8. 第8步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第8步

    加入电压力锅里的汤和地瓜,加入十三香粉一勺,加入生抽(适量,豆瓣酱比较咸)

  9. 第9步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第9步

    大概十分钟,待汤汁浓稠加入蒜片,大火收汁。

  10. 第10步.冬日晚餐~鸡手(加地瓜版)超详细哦的做法步骤 第10步

    最爱这一口掌中宝。这种简单的幸福感,自己能给自己的时候就不要期待别人

小贴士

关于这道菜,鸡手压的时间别太长,最后口味的关键是要选好的鸡手胖胖的那种 。并且放入压力锅时加点水哦。
关于这一天,每一天都是一个人吃饭,上班 ,看电影,有时候把期待的幸福寄托在别人身上,不如自己努力一点。生活一半的乐趣藏在食物里,要幸福哦,小仙女们

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