昨天买了两块牛排，回头一看还有荷兰豆，就当配菜啦
荷兰豆去蒂，洗净。 锅中烧开水加少许盐少许油，荷兰豆入水计时一分钟捞出入冷水浸泡。
炒锅中热油，放入蒜碎爆香后放入荷兰豆快速翻炒两分钟，尝尝味道，放适量盐。ok啦
煮荷兰豆时一定要加盐和油！保证荷兰豆青翠！一定要计时！煮老了不好吃！
