自从添加辅食开始,鸡蛋就是宝宝营养一大来源。烤箱版厚蛋烧也是快手饭菜之一。
准备食材如图 四个鸡蛋在碗里打散,加入半杯低筋面粉打匀,随后加入适量牛奶,半勺盐,半勺糖。
蔬菜开水煮熟,切碎,水分挤掉。西红柿切小丁备用(生的就可以)
烤箱180°左右预热,将硅油纸铺在烤盘上,抹上少许核桃油,倒入刚才搅拌的蛋液。
撒上准备好的蔬菜碎和西红柿丁或者培根什么的随意自己放。
烤箱里170度烤7/8分钟,快熟的时候撒上芝士碎,条状更好,继续烤3分钟。
确保熟的情况下将硅油纸从烤箱拿出,将整张蛋饼卷成卷儿,用刀切成想要的厚度,完成。
可以根据喜好调整再加入熟的土豆丁和火腿等等