宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法
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宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法说明

适合10个月以上的宝宝,小月龄的宝宝可以把蔬菜和鲜虾打成泥,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力。

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的食材和调料

大米
青菜
土豆

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第2步

    鲜虾去头去壳去虾线切碎备用。

  3. 第3步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第3步

    青菜洗净焯水切碎备用。

  4. 第4步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第4步

    土豆切小块备用。 鲜虾、土豆、青菜可以根据宝宝咀嚼能力剁成泥或者颗粒状。

  5. 第5步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第5步

    锅里倒宝宝核桃油。

  6. 第6步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第6步

    下土豆、鲜虾翻炒一会。

  7. 第7步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第7步

    加适量清水或高汤,大火煮开后小火焖煮10分钟。

  8. 第8步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第8步

    加入提前煮好的粥,搅拌均匀。

  9. 第9步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第9步

    最后放入青菜碎,适当收汁即可。

  10. 第10步.宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第10步

    完成,真的好香!

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