焗个橙子🍊

焗个橙子🍊的做法
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焗个橙子🍊的做法说明

广东省中医院名医的方子
连皮吃可以治疗咳嗽

焗个橙子🍊的食材和调料

1个
适量

焗个橙子🍊的做法步骤

  1. 第1步.

    橙子高1/5处横切开,抹上适量的盐后,用叉把盐渗进内部。

  2. 第2步.焗个橙子🍊的做法步骤 第2步

    烤箱130℃预热10分钟, 放入橙子焗20分钟, 再用210℃烤10分钟

  3. 第3步.焗个橙子🍊的做法步骤 第3步

    烤完的橙子皮有糖浆哦!

小贴士

蒸和焗哪个好?
1.省中医几年前首推的方子是用焗,或者火烤,做不到的话才用蒸代替;
2.连皮吃才功效显著哦!
蒸的皮很苦涩,难以入口;
焗的皮甘甜甘甜的,味道不错。
3.肉的区别就可以脑补烤番薯和蒸番薯的区别啦。烤的感觉像蜜汁,很好吃!

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