腌鸡腿肉鸡翅鸡胸肉

腌鸡腿肉鸡翅鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗了擦干净水切长条用刀被切切，别太大的劲切断了！鸡翅洗一下用厨房用纸沾干水！鸡腿洗了，也是用厨房用纸把水沾干，带皮去骨一个大鸡腿我是上面的分成两个，底下的部分是一个！都放到大盆里，称重，我这些是7斤多，放腌料，按一斤肉34克料30克凉白开水加！

2. 第2步.

   都放好后，带上手套，抓匀！抓匀后，找个大的塑料袋，套在盆上，静置，最好是24小时！天凉可以找个凉快的地方放，天热要放冰箱冷藏室！

3. 第3步.

   用腌好的鸡腿烤了做的汉堡！

4. 第4步.

   烤的鸡翅！

5. 第5步.

   分装抽真空封起来！放冰箱！随吃随拿！我是里面一个保鲜袋，外面再套抽真空袋子！

6. 第6步.

   腌鸡翅料