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营养早餐-鸟巢
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Ares_华梓
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营养早餐-鸟巢的做法说明
十分钟的营养早餐,马起来。
营养早餐-鸟巢的食材和调料
土豆
一个
胡萝卜
半根
面粉
两勺
盐
一勺
胡椒粉
半勺
鹌鹑
蛋
若干
番茄酱
适量
营养早餐-鸟巢的做法步骤
第1步.
土豆胡萝卜去皮,切丝。
第2步.
放入碗中。加入盐,胡椒粉,面粉。
第3步.
搅拌均匀备用
第4步.
准备鹌鹑蛋
第5步.
锅内倒油,小火加热,调整型样。
第6步.
打入鹌鹑蛋,煎蛋。
第7步.
煎至两面金黄。
第8步.
装盘,点缀番茄酱。
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