46）2017.01.13早餐

46）2017.01.13早餐的做法步骤

1. 第1步.

   1、百香果蜂蜜水：温水+百香果+少许蜂蜜拌匀

2. 第2步.

   2、平底锅放少许油，放姜片炒香，然后放鱼小火加热，慢火煎，煎一小会儿翻面，煎一会儿加入少许蒸鱼豉油，煎到筷子能轻易插透即可，起锅前放少许葱就好了！

3. 第3步.

   3、香菇水泡软剪成丝、山药洗净切块、排骨锅沸水焯去血水。然后所有材料和大米一起熬煮，熬熟后放少许盐调味即可！