今日早餐：红豆薏米杂粮甜粥、鸡蛋、拌青菜、煎饼、百香果
1、各种豆类薏米的自己把握一个量，前一夜提前泡好！隔天加水放电饭锅熬煮！起锅后拌冰糖调味！ 2、青菜过水烫熟，淋上少许生抽即可
3、玉米粒胡萝卜丁炒熟放凉，加少许面粉、盐和成团，不能太稠，要稍微能流动，平底锅倒入油小火煎就好！
