57）2017.02.07早餐

57）2017.02.07早餐的做法步骤

1. 第1步.

   1、小锅内放少许水烧开，放入燕麦烧开煮熟，然后加入打散的鸡蛋煮成蛋花汤，起锅后加少许冰糖搅拌，等蛋花汤变得不太烫至温热的时候倒入牛奶拌匀 （牛奶加热会失去营养）

2. 第2步.

   2、类似三明治的做法

3. 第3步.

   3、西兰花炒熟，拌沙拉酱