薄荷黄桃蔬果沙拉

薄荷黄桃蔬果沙拉的做法
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薄荷黄桃蔬果沙拉的做法说明

诺拉和我小时候一样,爱极了黄桃罐头,看来,甜甜味道的食品,总是让小朋友欲罢不能。总不能每次都吃黄桃罐头吧,于是,想到了这个沙拉,蔬菜水果一个不少,总能多扒拉进去几口蔬菜。
文中的沙拉汁配很多水果都很搭。
作为一个对橄榄油味道不爱,对薄荷味道不爱的人来说,这个沙拉汁也是绝对可以驾驭的。准备下次用梅森瓶灌沙拉进去,然后浇上这个汁儿。


#诺拉的美貌早餐#

薄荷黄桃蔬果沙拉的食材和调料

黄桃罐头(切片装)5片
草莓4只
牛油果1/2个
黄瓜1根
西生菜胡萝卜紫甘蓝(我又偷懒选了蔬菜沙拉包)适量
橄榄油2大勺
柠檬汁1大勺
枫糖浆1/2大勺
荷叶1小把(大约1大勺)
1/4小勺
黄桃罐头里的果汁(我选的是果汁版,不是版)

薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤

  1. 第1步.薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第1步

    将薄荷叶切碎,和橄榄油,柠檬汁,枫糖浆,盐,调成沙拉汁。

  2. 第2步.薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第2步

    将小黄瓜切片,草莓切片,牛油果切片。

  3. 第3步.薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第3步

    将西生菜撕成合适的大小,紫甘蓝切丝,胡萝卜切丝。

  4. 第4步.薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第4步

    取一个装沙拉的容器,底层铺上西生菜,紫甘蓝和胡萝卜。

  5. 第5步.薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第5步

    在上面依次铺上黄瓜,牛油果,草莓和黄桃罐头。

  6. 第6步.薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第6步

    浇上步骤1的沙拉汁和黄桃罐头中的果汁,用薄荷装饰即可。

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