
食物本是半成品
微笑赋予它完整的意义
不论是清晨第一餐
还是午后小憩时光
好看又营养的三明治
让你整天元气满满~

先洗干净你的小手儿,再洗干净生菜,黄瓜,西红柿,煎好培根,切好吐司片儿。稍微有难度的就是煎蛋皮儿啦~

放少量油,油温不宜过高,不然蛋皮容易煎焦!

转动锅👇

蛋液成圆形即可~

注意卫生😂😂😂 👆 此处想放张照,容我装个逼🤓

生菜用🖐️拍平,切掉不平的一边。

平铺一层西红柿,注意要铺满喔切出来才好看!

平铺黄瓜,同理铺满。

培根切合适的长度并铺满。

抹一层自己喜欢的酱,这里我用的是千岛酱。

蛋皮儿一张切成四块,一层铺两块!

然后就是芝士啦!芝士就是力量,当早餐午餐都没问题哒~

按照自己的喜好再放一层吐司,一层生菜,一层蛋皮就可以切啦!刀尖向下…

注意左手不要使劲按。

先插牙签,再切成四块。这样比较均匀不容易散。

是不是很好看~

摆个盘~

最后你可以得到一盘好看的边角料😂 作为勤俭节约的女孩纸当然要吃掉它~
1、煎蛋皮油温不宜过高,不宜过高。我喜欢双面煎的比较香😝
2、最后用手轻轻按一下再切会比较好看。
3、放食材顺序完全可以自由想象。
4、如果实在担心切不好,可以用保鲜膜包好再切~
5、加油啦