【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至

【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法
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【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法说明

功效
健脾开胃、补气养血、滋阴平肝

【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的食材和调料

菠菜汁一百克
面粉二百克
食盐一克
温水一百克
面粉二百克
食盐一克
香菇十个左右
豆腐一块
泡发木耳十朵
白菜一小颗
适量
适量
适量
适量
生抽适量
香油适量
植物油适量

【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤

  1. 第1步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第1步

    香菇切丁、豆腐压碎分别入锅大火炒至水份蒸发,盛出放凉备用。

  2. 第2步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第2步

    白菜切碎,加入一勺盐搅匀,静置一会儿,待白菜出水后用手捏干水分。

  3. 第3步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第3步

    泡发木耳、白菜、葱、姜均剁碎为末倒入炒熟的香菇豆腐中,加入调味料搅匀成馅备用。

  4. 第4步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第4步

    菠菜入石臼加少许清水捣碎,过滤出汁。

  5. 第5步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第5步

    一份面粉加菠菜汁、食盐和成绿色面团,另一份面粉加清水、食盐和成白色面团。

  6. 第6步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第6步

    两份面团分别揉成两个长条,再将绿色长条擀平,包住白色长条,切成剂子,擀成面皮儿。

  7. 第7步.【翠玉娇耳】绘寒梅,煮娇耳,古人食教你别样过冬至的做法步骤 第7步

    取面皮包入馅料,对折,拇指与食指向中间挤压,翠玉娇耳即成。

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