红枣桂圆苹果甜汤

红枣桂圆苹果甜汤的做法
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红枣桂圆苹果甜汤的做法说明

寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

红枣桂圆苹果甜汤的食材和调料

苹果1个
桂圆6克
红枣3颗
20克
枸杞子4克
一片

红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第1步

    准备好所有材料

  2. 第2步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第2步

    苹果和红枣去核切小块,桂圆和枸杞子泡一泡。

  3. 第3步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第3步

    锅里倒入一碗水。

  4. 第4步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第4步

    除苹果外所有材料冷水下锅。

  5. 第5步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第5步

    煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂,可以撇去。

  6. 第6步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第6步

    最后放入枸杞子,就煮好咯

  7. 第7步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第7步

    成品

  8. 第8步.红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤 第8步

    成品

小贴士

1、 材料本身含有甜味,不喜欢甜的可以不用放糖。
2、 不喜欢姜味的可以不放。

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