其实吃来吃去，外面的东西总免不了味精等各种繁复的调味料，刚入口时觉得甚好，过后总觉味重口渴；真不如亲自下厨，干净卫生，只要稍加搭配，做到色香味形俱佳，也不是件难事。和瑜素一起动动手吧……
老豆腐和凤梨切小块
老豆腐裹上干生粉拌匀
锅中放适量油，老豆腐下锅炸硬待用
锅中放适量油，番茄酱下锅炒香，加入约200ml饮用水，放入5克糖和少许盐调味，再加入15ml水淀粉勾芡
倒入凤梨和炸好的老豆腐
让芡汁均匀地裹住食材即可
成品
我就是我，爱做菜的瑜素。喜欢，就给我留言哦！
瑜素
原生素发起人之一
@爱素食、爱生食、爱厨艺、爱瑜伽
微信：yssworld