東北地三鮮

東北地三鮮的做法
3人浏览0人收藏
收藏

東北地三鮮的做法说明

地三鮮 是東北人最愛吃的家常菜之一 雖然是素菜 但在東北人心目中它也是一道硬菜

東北地三鮮的食材和调料

茄子(最好是長條紫茄子2个
土豆大個的1个
青椒1个
2片
一小段
5瓣
生抽2勺
蚝油1勺
5克
1小勺
淀粉1小勺
豆瓣醬1小勺
老乾媽辣醬1小勺
2/3小勺
香醋或米醋一點點
1勺
麵粉1勺
植物油大量

東北地三鮮的做法步骤

  1. 第1步.東北地三鮮的做法步骤 第1步

    茄子洗淨削皮 切滾刀塊 撒一勺麵粉裹勻

  2. 第2步.東北地三鮮的做法步骤 第2步

    土豆削皮洗淨 切成小塊或切4-5㎜的厚片 青椒洗淨去籽或切或掰成小片

  3. 第3步.東北地三鮮的做法步骤 第3步

    薑蒜切片 蔥切末

  4. 第4步.東北地三鮮的做法步骤 第4步

    對碗汁兒 把生抽 料酒蠔油 糖 醋(加一點點醋是為了炒出的茄子不變色)雞精 鹽 淀粉 清水 對成汁兒 待用

  5. 第5步.東北地三鮮的做法步骤 第5步

    鍋中倒入較多植物油 炸東西 油要寬泛些油溫六成熱時倒入土豆炸熟 上色 撈出控油

  6. 第6步.東北地三鮮的做法步骤 第6步

    炸好的土豆

  7. 第7步.東北地三鮮的做法步骤 第7步

    再把茄子入鍋炸成金黃色 撈出控油

  8. 第8步.東北地三鮮的做法步骤 第8步

    炸好的茄子

  9. 第9步.東北地三鮮的做法步骤 第9步

    鍋留底油 入薑蒜片爆香 加青椒 豆瓣醬 老幹媽醬炒幾下 把碗汁兒攪勻倒入鍋中 把炸好的土豆茄子也倒入 迅速顛鍋翻炒均勻 撒蔥花出鍋裝盤

小贴士

1. 碗汁兒入鍋前一定先攪拌幾下 澱粉和鹽易沉底
2. 豆瓣醬和老幹媽辣醬 也可不加 相應的鹽要增加一點點

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页