7M+宝宝辅食油菜泥

7M+宝宝辅食油菜泥的做法步骤

1. 第1步.

   选4颗新鲜的油菜，贝壳粉浸泡10分钟，也可以用盐水。（去除农药残留）

2. 第2步.

   掰开油菜取出菜心（老一点的可以大人吃）把菜叶跟菜梗分开，只留菜叶部分，有助于宝宝消化。

3. 第3步.

   煮沸水，放入菜叶，煮2-3min（一定水煮开再加入菜）

4. 第4步.

   煮好后，捞出放入研磨碗捣碎（绿叶菜用辅食机搅碎，容易破坏纤维素）

5. 第5步.

   6M+宝宝如果觉得不够细，可以用漏网+研磨棒，可以磨的超细

6. 第6步.

   6M+宝宝如果觉得不够细，可以用漏网+研磨棒，可以磨的超细