为了宝宝营养更佳全面，藜麦是最近的网红食物，但单独吃口感一般，更适合和大米混合，口感更佳有不清楚的妈妈，可以添加我微信sharonyifei,记得备注下厨房
四分之一大米加一勺藜麦洗净， 藜麦最好泡个半小时口感更佳
剥玉米，切香菇，萝卜切丁。 这一步骤根据宝宝实际情况， 出牙咀嚼能力好的，切丁即可， 小月龄的宝宝可以用料理棒打碎， 更容易消化。
我是白粥和材料分开煮好再混一起， 也可以一起煮，煮好可以放自制的虾粉， 或者放盐。
小宝宝，玉米榨汁过筛更容易消化。牙齿多的宝宝可以省略这个步骤。
