老婆每天带孩子挺辛苦,而气血不足。做这个帮老婆养气血。
先盛一杯大米
大米用清水洗净,不用太用力搓洗。
红枣六粒,根据个人口味可增减。洗净,待用。
玉米,大米,红枣放进锅里。加水,最低要没过大米和玉米。
最好选择电压力锅。方便快捷而又不失美味。
如果喜欢粘稠口感的厨友可以少放些水。