芥蓝干炒牛河

芥蓝干炒牛河的做法
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芥蓝干炒牛河的食材和调料

河粉
芥兰
牛肉
生抽
老抽
淀粉
鸡蛋
沙茶酱
食用油

芥蓝干炒牛河的做法步骤

  1. 第1步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第1步

    牛里脊切成大薄片,用凉水过几遍,去掉血水

  2. 第2步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第2步

    按照顺序向牛肉里放入:生抽—老抽—沙茶酱—水淀粉—油。每放一样,用手抓匀,水淀粉要分几次放,每放一次也要用手抓匀。最后拌匀油。放30分钟

  3. 第3步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第3步

    腌肉的同时洗菜切菜。芥蓝斜着切,分开放梗子和叶子

  4. 第4步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第4步

    锅里放水烧开,转到小火,放入河粉。保持小火大概2分钟,尝一下河粉没有硬心,又有点筋道的时候,取出放在大漏勺里

  5. 第5步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第5步

    直接过冷水,边过水边用手轻轻搅拌,当手感觉凉了的时候,放置一边

  6. 第6步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第6步

    过好水的河粉,用手再捞起来抖几遍,防止粘连

  7. 第7步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第7步

    热锅热油,油冒烟放入洋葱丝翻炒一下,放入牛肉片滑炒,到刚变色就可以盛起来备用。

  8. 第8步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第8步

    用铁锅炒芥蓝,油冒烟后先放入梗子炒,一分钟后放入叶子同炒。不放任何调料。超好后就放在铁锅里备用。

  9. 第9步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第9步

    平底锅放油,炒入蛋黄

  10. 第10步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第10步

    将油和炒好的鸡蛋满锅活匀,然后放中火,下入河粉,用筷子打散,煎2-3分钟左右,中间翻几次。煎到河粉微脆变软。盛出备用。

  11. 第11步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第11步

    换一个深一点的平底锅,放少许油,油冒烟后放入香葱葱白几根,放入鸡蛋河粉翻炒下,放入牛肉,加入生抽,老抽,糖,少许盐,翻炒几下放入炒好的芥蓝。再翻炒几下出锅!

  12. 第12步.芥蓝干炒牛河的做法步骤 第12步

    很好吃😋

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