减脂—韭菜银芽

减脂—韭菜银芽的做法
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减脂—韭菜银芽的做法说明

减脂期如何开心的吃菜系列——吃韭菜。韭菜和豆芽相配,做法超级简单,但是味道up,up,up~,欢迎关注微信公众号:镜湖健身,教大家如何健康吃健康瘦。

减脂—韭菜银芽的食材和调料

韭菜200g,
绿豆芽210g,
葵花油3g,27大卡
2g
若干

减脂—韭菜银芽的做法步骤

  1. 第1步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第1步

    准备好原材料。

  2. 第2步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第2步

    韭菜切段。

  3. 第3步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第3步

    锅里入油。

  4. 第4步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第4步

    放入姜片。

  5. 第5步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第5步

    放入绿豆芽,翻炒几下。

  6. 第6步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第6步

    放入韭菜段,翻炒,撒入盐。

  7. 第7步.减脂—韭菜银芽的做法步骤 第7步

    韭菜炒软,即可装盘享用~

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