1，猪骨洗净，斩件
2，胡萝卜土豆去皮洗净切件 3，把全部材料放入锅内、加清水适量武火煮沸、文火煲1~2小时，调味。
功用：健脾养胃，益气生津，增进食欲。适用于实食属脾胃不足者。表现为口干渴饮，饮食无味，食不消化，时有低热，身体瘦弱等。注意：本汤能增进食欲。汤料中的胡萝卜不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、木瓜等同食。
