先把西红柿洗净(用盐水泡或者削皮),个人是削皮,因为有农药
西红柿切片放盘子待用,葱花切好,我没有葱花用蒜苗代替的
鸡蛋打入碗中,加点水(因为后面还会炒一次,保证口感好,不老),放点盐,顺时针搅匀
倒点油,烧开,放入鸡蛋,炒至八成熟起锅
再倒油,放入西红柿,盐,炒至番茄汁出来,加入葱花,倒入先前的鸡蛋,炒匀起锅,完成。
由于自己不能吃太复杂的东西,所以调料放的种类比较少,料酒或者其他的,根据个人口味和习惯加入
建议:1.西红柿削皮,因为含有农药,而且炒出来要好看点 2.炒鸡蛋一般不要加味精鸡精