芹菜叶炖土豆

芹菜叶炖土豆的做法
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芹菜叶炖土豆的做法说明

芹菜叶炖土豆,非常好吃的一道菜!小时候的味道。
芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。总的来说,芹菜叶子可是比芹菜茎营养价值要高的多的多哦!

芹菜叶炖土豆的食材和调料

芹菜叶210克
土豆2个
生抽1勺
适量
2瓣
适量
胡椒粉适量

芹菜叶炖土豆的做法步骤

  1. 第1步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第1步

    首先,把芹菜叶一个一个的摘下来,清洗!

  2. 第2步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第2步

    土豆切块。

  3. 第3步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第3步

    葱,蒜切好备用。

  4. 第4步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第4步

    锅底放油,待油温后放入切好的葱花,蒜,爆香。

  5. 第5步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第5步

    加入胡椒粉,老抽。

  6. 第6步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第6步

    放入土豆块翻炒,均匀上色!翻炒2分钟左右。

  7. 第7步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第7步

    加入适量的水。大火烧开后,放入芹菜叶。注意一定要先烧开再放入芹菜叶,这样更能保存芹菜的味道。

  8. 第8步.芹菜叶炖土豆的做法步骤 第8步

    收汁出锅,淋上葱花。香喷喷,有营养!

小贴士

芹菜叶不能用开水抄。先烧开土豆再放芹菜叶。

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