香煎羊腿排

香煎羊腿排的做法

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香煎羊腿排的做法说明

圣诞节，开完会赶回家做饭，总不能叫老公只吃云吞面吧…其实也不复杂，老公打下手，老公什么的最好糊弄了🤗🤗

香煎羊腿排的食材和调料

羊腿	1斤（切圆片）
洋葱	半个
辣椒粉	1勺
孜然粉	4勺
盐	适量
黑胡椒	1勺
土豆	1个
西兰花	几朵
黄甜椒	1个
小番茄	几个
迷迭香	4根
料酒	1勺

香煎羊腿排的做法步骤

第1步.
提前一晚将羊腿排用孜然粉、辣椒面、盐、油、料酒、洋葱、三根迷迭香搅拌均匀腌制，放入冰箱一晚。

第2步.
将洋葱、迷迭香等去掉开始煎

第3步.
大火煎，注意翻面

第4步.
将土豆先煎至9成熟，加入黄椒与原来的腌制过羊肉的洋葱迷迭香

第5步.
加入烫过的西兰花，做后放小番茄

第6步.
配菜放碟子底下，放上羊腿排

第7步.
摆盘，放新鲜迷迭香

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