当归黄芪煲鸡爪

当归黄芪煲鸡爪的做法
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当归黄芪煲鸡爪的食材和调料

鸡爪20个
适量
适量
枸杞适量
当归9克
黄芪10克
红枣6-7颗
桂圆7-8颗

当归黄芪煲鸡爪的做法步骤

  1. 第1步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第1步

    鸡爪剪掉脚趾甲后冲洗干净

  2. 第2步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第2步

    鸡爪冷水下锅,加入姜片,焯水后捞起

  3. 第3步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第3步

    把焯过水的鸡爪用冷水冲洗干净,放一旁备用

  4. 第4步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第4步

    将药材洗净

  5. 第5步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第5步

    干净的锅内加入适量清水,放入洗净的药材,煮滚后转小火煲30分钟,要先将药材煲出味,汤才香浓哦(煲药材的水量要约摸估计好,要在加入鸡爪后,没过鸡爪的水量)

  6. 第6步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第6步

    加入鸡爪,煮滚后转小火,如果水的分量少了,现在加水要加热水哦

  7. 第7步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第7步

    煲30分钟鸡爪已经开始软糯了,加入适量的盐调味,再煲10分钟,关火,不要打开锅盖,闷15分钟(如果喜欢有嚼劲一点,可以适量缩短煮的时间,也不需要关火后闷鸡爪)

  8. 第8步.当归黄芪煲鸡爪的做法步骤 第8步

    可以开吃咯,满满的胶原蛋白,满满的元气,不但美味还美容,吃的时候要小心哈,别把自己的爪子一块给啃了哦

小贴士

🥣不习惯当归味可以减少一点当归的分量,喜欢当归味也可以适量多加点,但别放太多哦,当归太多会有点苦的
🥣关于水的分量,也不是必须要加我写的分量的,喜欢多喝汤,药材味清淡一点可以加多点水,有当归的汤,我偏爱喝药味浓一点的
🥣煲汤加枸杞,一般是煲好前十来分钟的时候才放,太早加枸杞会煮烂,营养流失,但也有砖家说,煲烂的枸杞营养还在,只是颜值不高了,我是无所谓它烂不烂,图省事都是一起丢进去煲,介意的宝宝可以在加盐调味的时候放枸杞
啃完爪子,汤也喝掉哦,精华都在汤里呢

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