宝宝辅食~藜麦虾球

宝宝辅食~藜麦虾球的做法
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宝宝辅食~藜麦虾球的食材和调料

三色藜麦20g
5只
生粉或者淀粉1g
柠檬1~2片

宝宝辅食~藜麦虾球的做法步骤

  1. 第1步.

    藜麦提前用清水泡15分钟以上,虾去头去尾去壳,去虾线。

  2. 第2步.

    虾仁切小丁,挤几滴柠檬汁盖上柠檬片腌制虾仁丁。

  3. 第3步.

    腌制好的虾仁加生粉或者淀粉搅拌均匀,搓成小虾球,把虾球放到藜麦里滚一滚,粘满藜麦

  4. 第4步.

    把做好的虾球放上盘子,冷水入蒸锅大火上气后改中火,从入锅开始计时15分钟

小贴士

小月龄的宝宝可以把虾仁用料理机打成泥

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