只需要两样食材的红焖羊肉

只需要两样食材的红焖羊肉的做法
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只需要两样食材的红焖羊肉的做法说明

盼星星盼月亮终于盼来了我的呼伦贝尔草原羊肉~~
是爸爸传授的方子,想不到只用姜和羊肉就可以做红焖啊!香得直流口水,刚好带去圣诞聚餐,被夸赞了哟哈哈哈~
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。养胃、补阳气!

只需要两样食材的红焖羊肉的食材和调料

羊肉400克
1块
麻油2汤匙
生抽1.5汤匙
老抽0.5汤匙
1汤匙
2汤匙
1小勺
淀粉2小勺

只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤

  1. 第1步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第1步

    羊肉洗干净,有空的话可以在水里泡泡去血水。老姜一大块。

  2. 第2步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第2步

    老姜拍扁了!羊肉切块~

  3. 第3步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第3步

    热锅,不要放油,烤一下老姜。正面烤一烤……

  4. 第4步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第4步

    反面烤一烤……

  5. 第5步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第5步

    下两汤匙的麻油。

  6. 第6步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第6步

    煎一下,麻油好香呀!

  7. 第7步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第7步

    下羊肉,炒到表面刚好变色。

  8. 第8步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第8步

    下一汤匙半的生抽,半汤匙的老抽。意思就是生抽多点为主,老抽少点上色。也不用那么严格。

  9. 第9步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第9步

    快速炒一下。

  10. 第10步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第10步

    一汤匙冰糖。快快炒一下~!

  11. 第11步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第11步

    将炒好的羊肉挪到砂锅里。

  12. 第12步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第12步

    下热开水~

  13. 第13步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第13步

    漫过羊肉。

  14. 第14步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第14步

    加点米酒儿。

  15. 第15步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第15步

    煮开~~咕噜噜~!

  16. 第16步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第16步

    改中火,30分钟。不用开盖子,水足够多了。满屋子都是香味~

  17. 第17步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第17步

    30分钟到啦!加点盐。大火收汁,我有用水调了一些淀粉勾芡。也不可以不用,不影响。

  18. 第18步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第18步

    勾芡后比较漂亮。

  19. 第19步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第19步

    来个特显。

  20. 第20步.只需要两样食材的红焖羊肉的做法步骤 第20步

    打包去聚会咯!

小贴士

如果有白萝卜,切条一起炖也很好!
白萝卜和羊肉一直是最佳搭配!羊肉较温热,而萝卜性寒凉,能润燥清火。
这两样东西一起吃,在寒热方面比较平衡。上火的人吃了不会咽喉肿痛,体寒的人吃了也不会拉肚子。

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