南瓜吐司沙拉

南瓜吐司沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯切丁蒸熟，鸡蛋煮熟，藜麦煮20分钟左右捞出沥干水，玉米荷兰豆煮熟，南瓜烤箱180度烤15分钟，吐司切丁

2. 第2步.

   所有食材按你喜欢摆好，上面放点蔓越莓干配上千岛酱，减脂饱腹的沙拉餐