食平3D
赤小豆扁豆提前浸泡
滚水加入 蜜枣 果皮 赤小豆 扁豆 玉米 马蹄 出水过的瘦肉
油里加盐 煎鱼 煎到一半放姜片 最后姜片丢掉,不要放汤里
鱼煎好放进滚的汤里 煎鱼锅加热水煮煮汤也倒进去
煮1个半小时