《食宪鸿秘》中提到,薏米舂好后,虽然很白净,但中心有坳,坳内麸皮如同梗刺那样粗糙,吃多了损耗元气。所以直接熬煮是不合适的。
薏仁和水同磨,用布过滤,配芡粉,山药乃佳。
与梗米各半一起煮粥。
《本草纲目》,薏米健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿。饮饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。