83）2017.03.17早餐/07:04

83）2017.03.17早餐/07:04的做法步骤

1. 第1步.

   抱蛋煎饺： 1、锅内倒入适量的油，放入煎饺慢慢煎，煎至七八分熟之后，倒入蛋液，煎到蛋熟后加入蒜末和黑芝麻即可！

2. 第2步.

   2、瘦肉洗净切方块放枸杞一起炖熟，起锅后加少许盐和鸡精调味