【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃

【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法
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【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法说明

功效
减肥瘦身、促进消化、预防癌症、活化肌肤、延缓衰老

【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的食材和调料

白菜一根
白萝卜一根
水萝卜一根
胡萝卜一根
黄瓜一根
辣椒十克
绿辣椒十克
豇豆一百五十克
两升

【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤

  1. 第1步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第1步

    一、泡菜坛清洗干净,晾干水分。

  2. 第2步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第2步

    二、把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入锅中。

  3. 第3步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第3步

    三、大火煮开后,关火,自然晾凉。

  4. 第4步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第4步

    四、蔬菜洗净,去处杂质,切为条状,沥干。

  5. 第5步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第5步

    五、把切好的蔬菜放入泡菜坛中,用手把蔬菜压实。

  6. 第6步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第6步

    六、倒入晾凉的调料水,没过蔬菜。

  7. 第7步.【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法步骤 第7步

    七、盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水。

小贴士

调料:泡菜盐适量、白酒五十克、花椒粒五克、桂皮五克、八角四克、香叶两克、白砂糖十五克。

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