花旗参炖瘦肉汤养阴、补气补血、清心安神、增加蛋白质!
瘦肉用清水冲洗干净后切片, 干净的炖盅内放入瘦肉、花旗参片、凉开水, 盖上炖盅盖,摆入炖锅内隔水炖3小时;
炖好的汤加入适量的盐、蚝油1/2茶匙,拌均匀;
滋补靓汤开喝!