减肥,低脂约300cal ,23g protein,32g carbs, 7g fat
炒鸡蛋出锅
炒葱,什锦蔬菜,西红柿
面沥干放入锅中
蕃茄酱,味曾,盐,糖,醋,香油 等混合倒入锅中
倒入炒好的鸡蛋
收汁出锅