#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法
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#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法说明

🌾牛肉是宝宝补铁、补锌的红肉,高蛋白低脂肪,易消化吸收,加入了山药和胡萝卜之后,还能增添更多的维生素和膳食纤维,营养更均衡。
🌟淀粉少,蒸出来的肉口感软绵细腻,形状略有松散,如果妈妈们想要切出来的形状更加立体,可以多家点淀粉

#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的食材和调料

牛里脊肉130克
胡萝卜15克
油菜15克
铁棍山药50克
淀粉3克

#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第2步

    胡萝卜焯水3分钟,油菜焯水1分钟

  3. 第3步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第3步

    所有食材切成小块

  4. 第4步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第4步

    牛肉放入冷水中,去除组织内的血,多换几次水

  5. 第5步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第5步

    所有食材放入辅食机中搅打细腻

  6. 第6步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第6步

    容器内壁刷油或者铺油纸,倒入肉泥,按压平整。冷水上锅,大火烧开后转中火蒸25分钟,焖五分钟

  7. 第7步.#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法步骤 第7步

    切成小块 我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

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