咖啡椰浆奶油冻 生酮简易

咖啡椰浆奶油冻 生酮简易的做法
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咖啡椰浆奶油冻 生酮简易的做法说明

总热量470
脂肪40
蛋白20.4
碳6.1

咖啡椰浆奶油冻 生酮简易的食材和调料

咖啡粉或者现磨一杯一包
淡奶油140g
椰浆90毫升
吉利丁片12g
自定义

咖啡椰浆奶油冻 生酮简易的做法步骤

  1. 第1步.

    咖啡冲好一杯 淡奶油加椰浆加甜菊糖打发(我用的奶嚼口 家里没有淡奶油了…热量更低一些味道有点…)

  2. 第2步.

    吉利丁片融化加入咖啡搅拌之后 分次加入到奶油里拌匀 冰箱冷藏

  3. 第3步.

    没打发的没试过 奶油打发冻好分层的 hhh 吉利丁片我用的有点多 看个人口味适量减少

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